しょっちゅう飽き性の減量が今回は続いております。
何故かと言うと・・・戦いをしながら減量出来るというものを利用しているからなのです。
コレ 本当に使えます(笑)
日々ウェイトチェックをしてから戦いをします。
はじめに有酸素動きを取り入れた戦いからやります。
二度とさんざっぱら慣れてきたので覇者通り道を通している。
約30当たり3ランキングの戦いを通していますが汗を大量にかくのでスッキリ決める。
この後に筋肉動きをします。
コレが何だか強力のですが、体調が引き締まってきているので作用を実感出来てくるとこういう辛さもまさか面白く思えてきました。
乗り物までプルプルしながら運動している。
これを覇者通り道を1合体やったあとはヨガをやります。
マシュマロヴィーナスのパッケージ
ヨガは息吹を整えてリラックスしながらやらなきゃいけないのでさんざん動きした後では困難んですが
これもやっていると気持ちいいので続いている。
最後に再びウェイトチェックを通じてエンディングだ。
戦い感覚で自然と動き出来ているので飽きずに面白くやっています。
惜しくも早くやっていれば良かったと後悔している。